O Endurance é uma ferramenta avançada com IA que automatiza o planejamento e o treinamento para corredores, permitindo que os usuários mantenham o foco em seus objetivos. Com seus recursos de ponta, o Endurance gera planos de treinamento personalizados e infinitos, aproveitando o aprendizado de máquina e os dados de treino.
Aqui estão alguns dos principais recursos do Endurance:
Planos de treinamento adaptáveis: a ferramenta gera planos de treinamento personalizados com base em dados de saúde e treino, garantindo que os corredores recebam programações personalizadas que atendam aos seus níveis de condicionamento físico.
Analise os resultados do treino: o Endurance utiliza os dados do Apple Health para analisar o histórico do treino e criar um modelo inteligente de condicionamento físico, carga de treinamento e recuperação, fornecendo aos corredores informações valiosas sobre seu desempenho.
Rastreamento de metas de corrida: o Endurance permite que os corredores acompanhem suas próximas metas de corrida e fornece previsões confiáveis de tempo de corrida, ajudando-os a acompanhar seu progresso e a se manterem motivados.
Adaptação em tempo real: o plano de treinamento se adapta aos dados de saúde e condicionamento físico em tempo real, fornecendo aos corredores cronogramas de treinamento dinâmicos que os ajudam a melhorar os resultados no dia da corrida.
A resistência é benéfica para muitos casos de uso, incluindo:
Simplificando o planejamento de treinamento com cronogramas de treinamento automatizados e personalizados.
Otimizando o desempenho para o dia da corrida, ajustando os planos de treinamento com base nos dados de saúde e condicionamento físico.
Analisar os resultados do treino e acompanhar o progresso em direção
